背中ニキビを治した方法｜スキンケア編

こんにちは！せつじつちゃんです( ¨̮ )

今回は、100個以上あった背中ニキビを半年で０にした「背中ニキビを治した方法」を紹介していきます。

私の背中ニキビ事情

私は中学三年生の頃から背中ニキビに悩まされてきました。

当時は、背中ニキビという存在を知らず、

「背中に汗疹できちゃったのかな〜。」と、軽く受け止めていました。

しかし、その年の夏。海水浴に行き、友達に背中の日焼け止めを塗ってもらった時の、友達の一言で気が付きました。

「せつじつちゃん・・・背中ニキビすごいよ・・・」と。

え・・・。

帰宅後、恐る恐る鏡で背中を見てみると、それはもう想像以上に物凄い光景が広がっていました。今でも、その光景を覚えています。ショックでした。

それから１０年後・・・。皮膚科に通っても、高価な薬を試してみても、背中ニキビが治ることは一切ありませんでした。

  効果絶大！背中ニキビに効果があるアイテム３選！

そんな、背中ニキビに悩みに悩んできた私が、なぜ半年で背中ニキビを０にまで改善できたのか。

それでは、効果が絶大だったアイテムを３つ紹介していきたいと思います。

ミューズ石鹸

まず１番効果があったのが、「ミューズ石鹸」です！

私は、入浴の時、体を洗う前に、ミューズ石鹸で背中を洗っていました。

初めは乾燥が酷く、「このまま使い続けて大丈夫なのだろうか・・・」と心配になりました。しかし、１週間後になると、肌の乾燥は気にならなくなり、１ヶ月後には新しく背中ニキビができることが少なくなりました。

「背中ニキビに効く薬っていうから使ったのに、効果ないやんけ！」「もう、何を使えば治るのかわからないよ・・・」

そんな悩みを持っている方は、ぜひ１日一回「ミューズ石鹸」で洗ってみてください！

リンク

ボディブラシ　ヒノキ馬毛

上記で紹介した「ミューズ石鹸」で背中を洗う時に、このボディブラシで洗っていました。背中って意外と産毛がたくさんありますよね？だからこそ、シャンプーで頭を洗うように、背中も洗い残しが無いように気をつけなければなりません。方法は簡単で、

①石鹸を洗顔ネットで泡立てる

②背中全体に伸ばす

③ボディーブラシでクルクルと円を描くように洗う

④手で背中を撫でながらよく洗い流す 

⑤お風呂上がりに、ティッシュで背中の水分を拭き取る

これだけです！ぜひ、髪の毛を洗う感覚で背中を洗ってみてください。

（※このブラシはとても硬いので、使用前にお湯などでもみ洗いをし、柔らかくしてから使用することをお勧めします）

リンク

綿１００%　インナー

みなさんはインナーに何を着ていますか？

私はぜひ背中ニキビに悩んでいる方こそ、肌に触れる衣類の「素材」を見直して欲しいと思います。 じゃあ、どのような素材がいいのか？

それは・・・！綿100%です！

綿素材のメリットは、吸水性・通気性に優れていることです。そのため、ニキビの原因である「汗による蒸れ」や「衣類の摩擦による肌への刺激」を防止することができます。ぜひ、食品の成分表を見るように、衣類選びの際にも素材をよく見て選んでみてください。

リンク

 背中ニキビに悩んでいる方々へ

このブログに足を運んでくださりありがとうございます。

背中って自分では見えにくい部分ですが、意外と他人からはよく見える部分ですよね。

でも、顔のように状態を見ながらケアはできないし・・・どのようなケア方法が本当に効果があるのかわからないし・・・。

まずは、皮膚科で診察・処方してもらうことが一番だとは思いますが、私のように効果がなかったよ・・・という人は、ブログで紹介した方法をチャレンジして欲しいと思います。

一緒にニキビの改善に取り組んでいきましょう！きっと、笑顔で過ごせる時がきます♪

それではまた！せつじつちゃんでした( ¨̮ )